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Frutas para saúde

Além do valor nutritivo, as frutas e plantas tem outros efeitos.
relacionamos alguns exemplos a seguir:


ABACATE - É usado contra o reumatismo, promove a eliminação dos gases, é digestivo e laxativo.

ABACAXI - Facilita a digestão, é germicida, oxidante forte, desobstruente do fígado, combate a icterícia, a artrite, o inchaço e a difteria, e é bom contra as afecções da garganta e a aterosclerose.

AGRIAO: possui clorofila e valiosos sais minerais como cálcio, fósforo, enxofre e ferro, importantes para desintoxicação do organismo.

AMEIXA - É purgativa e depurativa.

AMÊNDOA - Boa contra as enfermidades das vias respiratórias e a irritação das vias urinárias.

BANANA - Combate a diarréia e a anemia. Calmante, favorece a formação, secreção e excreção do leite.

CAQUI - O caqui auxilia no funcionamento intestinal devido ao seu teor de fibras e, por ser rico em Betacaroteno, possui ação sobre os dentes, pele, olhos, unhas, cabelos e na defesa do organismo.

CEREJA - É alcalinizante, remineralizante, combate a disenteria e é eficaz contra a aterosclerose.

COCO - É calmante, antivirais, combatem fungos e bactérias.

FIGO - Combate as afecções das vias respiratórias, é laxante, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, os inchaços.

FRUTA-DO-CONDE - Estimula o apetite.

GENGIBRE: estimula a digestão, alivia a constipação intestinal e ativa o metabolismo. Contém quantidades pequenas de vitamina C, cálcio, potássio, ferro, fósforo e magnésio.

GOIABA - Combate a diarréia e os tumores.

JABUTICABA - Estimula o apetite e reanima.

LARANJA -a laranja tem ação desintoxicante e auxilia o funcionamento intestinal, principalmente quando ingerida com o bagaço.

LIMA - É alcalinizante e combate a falta da vitamina C.

LIMÃO - O suco é estimulante do apetite. Poder desintoxicante do limão regulariza o intestino, o fígado e também auxilia na desintoxicação dos pulmões, pele e rins, combate a falta da vitamina C.

MAÇÃ - Combate a diarréia e as afecções das vias respiratórias. Alimento para o cérebro.

MAMÃO - É laxante, diurético, tem a propriedade de amolecer os tecidos, atenuar as inflamações, os inchaços e as queimaduras, aliviar as dores e curar feridas. Tem ação refrescante.

MANGA - É anticatarral, combate a falta da vitamina C, depurativa, refrescante, tem a propriedade de fazer suar, digestiva.

MARACUJÁ - É calmante e tem a propriedade de amolecer os tecidos. Muito usado na coqueluche.

MELANCIA - tem propriedade refrescante e diurética, ajudando a limpar o organismo. É calmante.

MELÃO - É calmante e diurético.

MORANGO - É diurético, antioxidante, anti-reumático, alcalinizante, combate a febre, elimina toxinas do fígado, laxante, facilita a digestão, tônico para os nervos.

PÊRA - É diurética e abaixa a pressão.

PÊSSEGO - É um bálsamo para o estômago e um precioso alimento para os diabéticos.

PITANGA - É refrigerante e antiberibérica. As folhas combatem a febre, mesmo nas maleitas rebeldes.

ROMÃ - As raízes são usadas para expulsar a tênia (ou solitária).

TAMARINDO - É laxante e até purgativo.

UVA - É vitalizadora, alcalinizante, anti-reumática, depurativa,diurética, laxante, tônica para o sistema nervoso.


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