PesoCerto

Além do valor nutritivo, as frutas e plantas tem outros efeitos. relacionamos alguns exemplos a seguir: ABACATE - É usado contra o reumatismo, promove a eliminação dos gases, é digestivo e laxativo. ABACAXI - Facilita a digestão, é germicida, oxidante forte, desobstruente do fígado, combate a icterícia, a artrite, o inchaço e a difteria, e é bom contra as afecções da garganta e a aterosclerose. AMEIXA - É purgativa e depurativa. AMÊNDOA - Boa contra as enfermidades das vias respiratórias e a irritação das vias urinárias. BANANA - Combate a diarréia e a anemia. Calmante, favorece a formação, secreção e excreção do leite. CAQUI - O caqui auxilia no funcionamento intestinal devido ao seu teor de fibras e, por ser rico em Betacaroteno , possui ação sobre os dentes, pele, olhos, unhas, cabelos e na defesa do organismo. CEREJA - É alcalinizante, remineralizante, combate a disenteria e é eficaz contra a aterosclerose. COCO - É calmante, antivirais, combatem fungo...

Tomar remédios prescrito pelo médico. Dormir no mínimo 7 horas por dia. A cor azul causa dependência nas telas, isto em excesso. Não jantar ou comer bem pouco. 1 fruta é bom, 1 caldo bem leve. De manhã, tomar de início 1 copo de morna com limão (21 dias). Sem açúcar ou adoçante. Tomar pouco café preto ou não tomar.(Para mim, não faz bem). Aque do coador de pano é o melhor. Alimentar com coisas forte de manhã. (desjejum) O Chucrute é grande aliado para o estômago e intestino.  Consumir probióticos como coalhadas, Yakult para o bem da flora intestinal. Almoçar com qualidade. De preferência um prato colorido com feijão, arroz e aproximadamente 20 gramas de carne vermelha ou branca. Não esqueça de comer peixes, legumes e verduras. De horas em hora tomar 1 copo de água quando não estiver alimentando. Por dia tomar aproximadamente 35 ml. de água por quilo. Aí inclui as frutas que contém líquidos. Cochila 30 minutos após o almoço e depois fazer caminhada pelo mesmo tempo. Andar  150 ...

O milho ja era cultivado pelos povos que viviam aqui antes da chegada dos povos Europeus, sendo a maior cultura agrícola do mundo, maior até que o pouquíssimo trigo e arroz. Importância para a Saúde:  Seu consumo é benéfico a saúde, sendo grande fonte de fibras na sua casca que contribui para o funcionamento do intestino, sendo também rico em carboidratos, proteínas, vitaminas ( principalmente B1 e E ) e sais minerais. Os maiores produtores mundiais de milho são, pela ordem: Estados Unidos, China, Índia e Brasil. Apenas 5% da produção brasileira é destina a humanos. A maior parte é usada como ração animal. Sabia que nossas avós usavam o amido de milho para engomar roupas? E que a marca predileta era Maizena. Aliás… Você sabia que a Maizena foi criada em 1840 e chegou ao Brasil em 1874? E que a caixinha amarela não mudou quase nada nos mais de 100 anos de história da Maizena? No México, os indígenas extraíam uma espécie de mel dos grãos do milho. O chá feito com os cabelos da espiga...