Consumo de água e a Saúde. Eis aqui uma pergunta que você já ouviu muitas vezes antes: Quantos copos de água você bebe por dia? Dois, três, quatro… mais? Ouviu esta pergunta tantas vezes, porque é uma questão muito importante, incitando-o a pensar sobre a quantidade de água que consome, instigando-o a beber mais… Faça as coisas básicas acertadamente, como ter uma alimentação equilibrada , exercício físico moderado e regular , descanso e descontração , divertimento e riso e você pode desfrutar a vida com grande bem. O consumo de água é uma das coisas básicas essenciais. Se quer estar bem a longo prazo, leia o que se segue, vamos dar-lhe todas as provas que necessita para o encorajar a beber água, conforme recomendado pelos especialistas: 6 a 8 copos grandes por dia! Porque você necessita de um fornecimento diário de Água? Independente da sua altura, entre 55 e 75% do peso do seu corpo é água. A necessidade que o seu corpo tem de água só é antecedida pela sua necessidad...
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